ПОСТ
 
Како о посту певати,
исто као рајске снове снивати,
јер док су Адам и Ева у Рају постили
- живи бише и са Богом
разговараше
 
Кад Адам и Ева
постити престадоше
и неблагословени плод
познања добра и зла окусише
- они смртни посташе
и благодат изгубише
 
Како о посту певати,
исто као рајске снове снивати,
јер док су Адам и Ева у Рају постили
- живи бише и са Богом
разговараше
 
Преступање поста
прародитеље из Раја изагна,
и обукоше се у кожне хаљине,
земља и дивље звери
постадоше им непријатељи,
ноћи хладне, а врели дани,
а да су постили
- у Рају би пребивали
 
Како о посту певати,
исто као рајске снове снивати,
јер док су Адам и Ева у Рају постили
- живи бише и са Богом
разговараше
 
Зато Оци рекоше
да је пост - чистота душе,
лакоћа тела
и радост, радост духовна,
постимо сада
и душом и телом,
да се опет у Рај вратимо,
да са Богом разговарамо
и бесмртност своју осетимо
 
Како о посту певати,
исто као рајске снове снивати,
јер док су Адам и Ева у Рају постили
- живи бише и са Богом
разговараше
 
Митрополит Фотије

---